Pausa para relaxar: saiba como recuperar as energias

Um fundo branco com algumas linhas

Trabalhar, estudar, levar e buscar os filhos na escola, cuidar da família, fazer compras para a casa, consultar com médicos. A rotina agitada da vida moderna pode ser bastante cansativa para muitas pessoas. E ela não resulta somente em cansaço, esse ritmo acelerado também pode acabar fazendo mal para sua saúde.  

  Para evitar o estresse e acalmar a mente, é preciso encontrar maneiras de sair da rotina. O ideal é você fazer algumas pausas e curtir passeios e programas que ajudem a relaxar e recuperar suas energias. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas que vão ajudar você nessa missão. Acompanhe!  

 

Vá para a praia  

Passar alguns dias na praia é uma excelente escolha para relaxar o corpo e a mente. Além de ser muito prazeroso, também traz benefícios para sua saúde e bem-estar. Estar em contato com a água salgada, por exemplo, ajuda a evitar alergias, estimula o sistema respiratório, propicia relaxamento muscular e ajuda a desintoxicar nosso organismo.  

  E aposto que você não sabia dessa: o simples fato de se aproximar da praia e respirar o ar misturado com o sal do mar pode ser benéfico. A estrutura de íons negativos do ar oceânico ajuda a acalmar o cérebro, segundo pesquisadores. O som das ondas do oceano também é perfeito para ajudar a relaxar, pois tem padrões previsíveis, volume suave e frequências harmônicas em intervalos regulares.  

 

Entre em contato com a natureza  

A natureza tem um poder imenso de melhorar nosso bem-estar. Estar em contato com ela garante importantes benefícios para a qualidade de vida, como aumento da vitamina D, redução da pressão arterial, melhor oxigenação do cérebro, controle do estresse, fortalecimento do sistema imunológico e muito mais.  

  Além de todos esses benefícios, fazer passeios e programas para entrar em contato com a natureza é uma excelente escolha para aproveitar momentos especiais com a família ou amigos. Afinal, existem dezenas de atividades que podem ser feitas em praticamente todas as idades, como ciclismo, arvorismo, tirolesa, etc.  

 

Relaxe em um resort de águas termais  

A água termal é natural, mineral e corrente, com temperaturas que atingem cerca de 38° a 42° Celsius. Esse tipo de água é extremamente relaxante e benéfico para a saúde. Alguns de seus principais benefícios incluem:  

  • Alívio de dores reumáticas  
  • Auxílio no controle de problemas respiratórios  
  • Rejuvenescimento da pele  
  • Controle da pressão arterial  
  • Melhoria da circulação sanguínea  
  • Redução de inflamações  
  • Reposição de sais minerais  

  E o melhor: como as águas são quentinhas, você pode curtir o passeio em qualquer estação do ano. Para aproveitar ao máximo, o ideal é optar por um resort, já que diferente de um hotel comum, o resort conta com diversas opções de lazer, serviços e atividades, proporcionando experiências únicas e muito mais completas.  

 

O Blue Tree Thermas de Lins é um resort com um complexo de piscinas com mais de 2.800 m² de águas termais, com opções de lazer para toda a família , atividades pensadas para todas as idades, estrutura completa e serviços de qualidade aos hóspedes, além de ter uma localização de fácil acesso.  

Faça sua reserva e venha recarregar suas energias em grande estilo. Estamos esperando por você!  

27 de fevereiro de 2025
A natureza dá sinais e nos pede para fazer escolhas mais responsáveis. E você, como um hóspede consciente, com certeza prefere um destino que respeita, valoriza e intenciona a sustentabilidade. Uma necessidade real! Os acontecimentos recentes como as mudanças climáticas, a escassez de recursos naturais e a degradação ambiental reforçam a urgência de adotarmos práticas mais sustentáveis em todas as áreas, incluindo o turismo. No mundo todo, cresce a necessidade de que empresas assumam um papel ativo na construção de um futuro mais sustentável, incorporando práticas ESG, modelo de gestão que integra preocupações Ambientais, Sociais e de Governança nos negócios, e contribuindo com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), conjunto de metas globais definidas pela ONU para promover o desenvolvimento responsável e equilibrado. (Fontes: WTTC/Pacto Global ESG/ONU.BR) Diante desse cenário, repensar a forma como vivemos e exploramos o turismo se tornou essencial para garantir um futuro mais equilibrado. No Blue Tree Thermas de Lins , entendemos essa responsabilidade e transformamos a sustentabilidade em uma prática de rotina. Cada iniciativa do resort é pensada para alinhar lazer e responsabilidade socioambiental, reduzindo impactos, preservando o meio ambiente e promovendo um futuro mais equilibrado, sem abrir mão do conforto e da experiência única que oferecemos aos nossos hóspedes. Consciência Ambiental e Social Sustentabilidade para nós é mais do que uma ideia, é um compromisso real. Fizemos o investimento para substituir 100% das lâmpadas por LED em todo o resort, reduzindo assim o consumo de energia e promovendo eficiência. Contamos com fornecedores que fazem parte do mercado livre de energia, que são cadeias produtivas sustentáveis, garantindo que a energia utilizada no funcionamento do resort venha de fontes limpas e renováveis. Outra importante ação é a coleta seletiva de lixo, nossa equipe está treinada para realizar o descarte correto dos resíduos contribuindo para a preservação do meio ambiente. Nosso compromisso com a sustentabilidade está alinhado ao modelo de gestão ESG. Mais do que preservar o meio ambiente, buscamos impactar positivamente a comunidade ao nosso redor. Exemplo disso é o Projeto Semente Azul, realizado em parceria com a Prefeitura Municipal de Lins, que promove capacitação profissional para inclusão social e mão de obra local. Também fortalecemos a economia local ao apoiar pequenos empreendedores e artesãos locais. Construindo a gestão ESG Para garantir as melhores práticas em sustentabilidade, contamos com consultoria especializada e somos associados à Associação Resorts Brasil, o que fortalece o setor e permite a troca de aprendizados e boas práticas com os maiores resorts do país. Nesse processo, identificamos que já adotamos boa parte das diretrizes divulgadas na Cartilha ESG da associação. (Fonte: Cartilha ESG Resorts Brasil/Resorts Brasil). Ambos nos auxiliam nesse processo de transição e implementação da gestão ESG, trazendo soluções inovadoras e eficazes. Assim, reforçamos a nossa missão de "bem cuidar, bem servir e bem receber", valores que orientam todas as nossas ações e promovem benefícios para que nossos hóspedes tenham a melhor experiência, respeitando o meio ambiente e incluindo a sociedade. Vem fazer parte!  No Blue Tree Thermas de Lins , sustentabilidade e hospitalidade caminham juntas. Cada escolha feita aqui reflete o compromisso em oferecer a você não apenas um destino de lazer, mas uma vivência que contribui para um futuro mais equilibrado e consciente. Faça a sua escolha consciente e se hospede em um destino que valoriza a sustentabilidade. Venha conhecer todas as nossas práticas sustentáveis e viver essa experiência única, onde o lazer e a construção para um futuro melhor se encontram para criar momentos inesquecíveis!
24 de fevereiro de 2025
Sol brilhando, dias quentes e aquela vontade irresistível de aproveitar cada minuto ao ar livre. Seja relaxando à beira da piscina, se aventurando em atividades ao ar livre ou curtindo momentos especiais em família, o calor tem tudo para ser sinônimo de diversão. Mas quem nunca se empolgou tanto no primeiro dia de férias que acabou passando o resto da viagem fugindo do sol? Para garantir que a sua única preocupação seja colecionar momentos felizes, reunimos algumas dicas essenciais para você curtir o calor com responsabilidade. Afinal, férias perfeitas são aquelas que rendem lembranças incríveis, e não queimaduras indesejadas! Protetor solar: seu novo melhor amigo (e o da sua pele!) O primeiro e mais importante passo para aproveitar o calor sem preocupações é garantir a proteção da pele. Pense no protetor solar como um abraço invisível que protege a sua pele dos raios solares. Escolha um FPS adequado para o seu tom de pele (de preferência, FPS 30 ou superior) e aplique generosamente em todo o corpo, sem esquecer das orelhas, do nariz e dos lábios. E não se esqueça de reaplicar a cada duas horas, especialmente se estiver na água. Sua pele vai agradecer! Acessórios certos fazem toda a diferença Se proteger do sol vai muito além do protetor solar. Bonés e chapéus ajudam a evitar a exposição excessiva e garantem mais conforto ao longo do dia. Dica extra: escolha um chapéu de aba larga para proteger o rosto e o pescoço, e óculos com proteção UV para cuidar dos seus olhos. Além disso, dê preferência a roupas leves, claras e de algodão, que permitem que a pele respire e evitam o superaquecimento. Se você for praticar atividades ao ar livre, invista em camisetas com proteção UV. Elas são confortáveis, estilosas e garantem uma proteção extra contra os raios solares. Para as crianças, essas peças são ainda mais importantes, pois protegem a pele sensível enquanto elas se divertem. Com esses acessórios, você estará pronto para explorar cada cantinho do Blue Tree Thermas de Lins com muito charme e segurança. Hidrate-se constantemente O calor aumenta a perda de líquidos no corpo, e a desidratação pode causar cansaço, tontura e até insolação. A solução? Mantenha uma garrafinha de água sempre por perto! Além disso, frutas ricas em água, como melancia, melão e laranja, são ótimas opções para se refrescar. E lembre-se: evite exagerar nas bebidas alcoólicas, que podem te desidratar e acabar com a sua diversão. Horário de pico? Que nada! A sombra é sua aliada Entre 10h e 16h, o sol está mais forte. Que tal aproveitar esse período para relaxar à sombra de uma árvore, desfrutar de um tratamento relaxante no nosso spa ou se divertir no salão de jogos? Assim, você evita a exposição excessiva ao sol e recarrega as energias para aproveitar o resto do dia. Aproveite nossa estrutura e relaxe sem preocupações Com estas dicas simples, você e sua família estarão prontos para viver um verão inesquecível no Blue Tree Thermas de Lins , com muita alegria, segurança e, claro, um bronzeado saudável e radiante. Faça sua reserva e venha viver dias incríveis conosco!
11 de fevereiro de 2025
Sustentabilidade não é tendência, é compromisso. Pequenas atitudes diárias podem transformar o futuro, e o primeiro passo começa agora.  No Blue Tree Thermas de Lins , a responsabilidade ambiental faz parte da nossa essência. Aqui, nossa estrutura é totalmente integrada à natureza e, além disso, prezamos por práticas diárias que reduzem o impacto ambiental. Seguimos uma jornada verde que inspira cada detalhe da sua estadia. E queremos convidar você a trazer essa consciência para o seu dia a dia. Nosso compromisso com a sustentabilidade Nosso objetivo é proporcionar momentos de bem-estar e lazer com o menor impacto possível, incentivando nossos hóspedes a levarem esses aprendizados para a rotina. Conheça algumas de nossas práticas: Redução de resíduos: incentivo à reciclagem, compostagem e coleta seletiva para minimizar o impacto ambiental. Energia sustentável: preferência por fontes limpas para otimizar o consumo. Jardins eco-friendly: mais que áreas verdes, são espaços planejados para preservar o ecossistema. Educação ambiental: compartilhamos conhecimento para inspirar mudanças positivas. Como levar a sustentabilidade para sua rotina Incorporar práticas sustentáveis na rotina diária é mais fácil do que parece. Aqui estão algumas dicas para aplicar em seu dia a dia e, ao mesmo tempo, apoiar a preservação do meio ambiente: Reduza o consumo de plástico: prefira itens reutilizáveis, como garrafas e sacolas de pano. Compre de forma consciente: escolha produtos sustentáveis e marcas que valorizam o meio ambiente. Economize recursos: opte por lâmpadas LED, evite desperdício de água e desconecte aparelhos em standby. Pratique a mobilidade sustentável: sempre que possível, use transporte público, caminhe ou ande de bicicleta. Viva essa conexão com a natureza Nossa missão é oferecer um refúgio onde bem-estar e sustentabilidade caminham juntos. Com piscinas termais, uma estrutura completa para a família e diversas opções de lazer, entretenimento e relaxamento em meio à natureza, o Blue Tree Thermas de Lins é a escolha ideal para quem busca um turismo mais consciente e responsável. Faça sua reserva e venha vivenciar um estilo de vida mais verde, sem abrir mão do conforto e da qualidade.
VER MAIS
Share by: