Dia Mundial da Saúde Mental: Viva uma experiência completa de bem-estar para mente e corpo na Blue Tree Thermas de Lins

Um fundo branco com algumas linhas

Sabemos que cuidar da saúde mental é essencial para manter o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. O estresse, a pressão das responsabilidades e a correria do dia a dia podem afetar nossa produtividade e, principalmente, a nossa qualidade de vida. Atualmente, o Brasil é o país com a maior taxa de depressão na América Latina, de acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), e cerca de 9,3% da população, de todas as faixas etárias, lida com transtornos de ansiedade, além de problemas relacionados à pressão cotidiana e ao ambiente de trabalho, como estresse crônico e a síndrome de burnout (ROCHA, 2024). 

Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, nós, do Blue Tree Thermas de Lins, entendemos a importância do tema para a sociedade e queremos te convidar a refletir e descobrir como nós podemos oferecer um ambiente que proporcione bem-estar. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o conceito de saúde é "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença". Ou seja, a saúde mental é muito importante para um indivíduo desenvolver suas habilidades pessoais, lidar com os estresses da vida, trabalhar produtivamente e contribuir com a comunidade. O autocuidado, o gerenciamento do estresse e o desenvolvimento de resiliência são cruciais para a saúde da população, afinal, cuidando do indivíduo, contribuímos para comunidades mais saudáveis e sustentáveis. O tema é tão relevante para a evolução da nossa sociedade que ele também está presente em uma das metas da agenda do ODS 3 (Objetivo de Desenvolvimento Sustentável de Saúde e Bem-estar):

 “Até 2030, reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não transmissíveis por meio de prevenção e tratamento, e promover a saúde mental e o bem-estar.” (ONU, 2024).

A conscientização e o comportamento dos brasileiros em relação à importância do cuidado pessoal vêm crescendo nestes últimos anos pós-pandemia, refletindo um aumento do foco no bem-estar, na saúde mental e física, e no equilíbrio pessoal e profissional. De acordo com a Sociedade Brasileira de Psicologia, em 2023, a busca por terapia cresceu cerca de 35% (SBP, 2024). 

O interesse por serviços de SPA aumentou 40% em 2023, segundo a Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (ABIHPEC, 2024). Neste mesmo ano, a procura por atividades físicas ao ar livre aumentou, e dados recentes de pesquisas indicam que 44,7% da população brasileira adulta pratica algum tipo de atividade física (Ministério da Saúde, Brasil, 2024). Não é à toa que, em 2021 os resorts foram a atração mais vendida e dados recentes mostram uma melhora de 14% no setor em 2023 (Ministério do Turismo, Brasil, 2024).

 

Você sabia que o descanso adequado e momentos de lazer, além de contribuírem com a saúde mental, podem aumentar sua produtividade? Estudos mostram que dedicar tempo para relaxar pode melhorar a concentração e a criatividade, resultando em um desempenho melhor na vida pessoal e no trabalho. 

 

Isso tudo torna o Blue Tree Thermas de Lins o espaço perfeito para você fazer as pazes com o seu bem-estar, passando momentos relaxantes nas piscinas de águas termais! Você sabia que a água quente ajuda a relaxar os músculos, aliviar o estresse, promover uma sensação de calma e bem-estar, aliviar dores, além de melhorar a circulação e a pele? 

 

Conte também com a nossa programação de atividades para a saúde física e mental, que inclui: espaço para corridas e caminhadas para se conectar com a natureza e respirar ao ar livre, aulas de dança e hidroginástica que ajudam a combater ansiedade, depressão e estresse, e as aulas de Yoga para movimentar o corpo e acalmar a mente. E para quem curte a intensidade dos esportes, temos quadras de futebol, vôlei, beach tennis e tênis, que vão aumentar seu nível de dopamina, adrenalina e serotonina, proporcionando uma sensação de felicidade e bem-estar. 

 

No Buddha SPA, além de uma extensa lista de cuidado pessoal, facial e corporal, as massagens Ayurvédica e Indian Head são um convite irrecusável para aliviar toda a tensão do corpo e reduzir o cansaço mental, estresse e dores de cabeça. São oportunidades valiosas para refletir e recarregar as energias, favorecendo uma melhor produtividade quando você retornar ao seu dia a dia, e também contribuir para uma sociedade mais saudável. 

Dê prioridade à sua saúde mental. Venha ser bem cuidado, bem servido e bem recebido durante a sua estadia e permita-se essa experiência restauradora.


27 de fevereiro de 2025
A natureza dá sinais e nos pede para fazer escolhas mais responsáveis. E você, como um hóspede consciente, com certeza prefere um destino que respeita, valoriza e intenciona a sustentabilidade. Uma necessidade real! Os acontecimentos recentes como as mudanças climáticas, a escassez de recursos naturais e a degradação ambiental reforçam a urgência de adotarmos práticas mais sustentáveis em todas as áreas, incluindo o turismo. No mundo todo, cresce a necessidade de que empresas assumam um papel ativo na construção de um futuro mais sustentável, incorporando práticas ESG, modelo de gestão que integra preocupações Ambientais, Sociais e de Governança nos negócios, e contribuindo com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), conjunto de metas globais definidas pela ONU para promover o desenvolvimento responsável e equilibrado. (Fontes: WTTC/Pacto Global ESG/ONU.BR) Diante desse cenário, repensar a forma como vivemos e exploramos o turismo se tornou essencial para garantir um futuro mais equilibrado. No Blue Tree Thermas de Lins , entendemos essa responsabilidade e transformamos a sustentabilidade em uma prática de rotina. Cada iniciativa do resort é pensada para alinhar lazer e responsabilidade socioambiental, reduzindo impactos, preservando o meio ambiente e promovendo um futuro mais equilibrado, sem abrir mão do conforto e da experiência única que oferecemos aos nossos hóspedes. Consciência Ambiental e Social Sustentabilidade para nós é mais do que uma ideia, é um compromisso real. Fizemos o investimento para substituir 100% das lâmpadas por LED em todo o resort, reduzindo assim o consumo de energia e promovendo eficiência. Contamos com fornecedores que fazem parte do mercado livre de energia, que são cadeias produtivas sustentáveis, garantindo que a energia utilizada no funcionamento do resort venha de fontes limpas e renováveis. Outra importante ação é a coleta seletiva de lixo, nossa equipe está treinada para realizar o descarte correto dos resíduos contribuindo para a preservação do meio ambiente. Nosso compromisso com a sustentabilidade está alinhado ao modelo de gestão ESG. Mais do que preservar o meio ambiente, buscamos impactar positivamente a comunidade ao nosso redor. Exemplo disso é o Projeto Semente Azul, realizado em parceria com a Prefeitura Municipal de Lins, que promove capacitação profissional para inclusão social e mão de obra local. Também fortalecemos a economia local ao apoiar pequenos empreendedores e artesãos locais. Construindo a gestão ESG Para garantir as melhores práticas em sustentabilidade, contamos com consultoria especializada e somos associados à Associação Resorts Brasil, o que fortalece o setor e permite a troca de aprendizados e boas práticas com os maiores resorts do país. Nesse processo, identificamos que já adotamos boa parte das diretrizes divulgadas na Cartilha ESG da associação. (Fonte: Cartilha ESG Resorts Brasil/Resorts Brasil). Ambos nos auxiliam nesse processo de transição e implementação da gestão ESG, trazendo soluções inovadoras e eficazes. Assim, reforçamos a nossa missão de "bem cuidar, bem servir e bem receber", valores que orientam todas as nossas ações e promovem benefícios para que nossos hóspedes tenham a melhor experiência, respeitando o meio ambiente e incluindo a sociedade. Vem fazer parte!  No Blue Tree Thermas de Lins , sustentabilidade e hospitalidade caminham juntas. Cada escolha feita aqui reflete o compromisso em oferecer a você não apenas um destino de lazer, mas uma vivência que contribui para um futuro mais equilibrado e consciente. Faça a sua escolha consciente e se hospede em um destino que valoriza a sustentabilidade. Venha conhecer todas as nossas práticas sustentáveis e viver essa experiência única, onde o lazer e a construção para um futuro melhor se encontram para criar momentos inesquecíveis!
24 de fevereiro de 2025
Sol brilhando, dias quentes e aquela vontade irresistível de aproveitar cada minuto ao ar livre. Seja relaxando à beira da piscina, se aventurando em atividades ao ar livre ou curtindo momentos especiais em família, o calor tem tudo para ser sinônimo de diversão. Mas quem nunca se empolgou tanto no primeiro dia de férias que acabou passando o resto da viagem fugindo do sol? Para garantir que a sua única preocupação seja colecionar momentos felizes, reunimos algumas dicas essenciais para você curtir o calor com responsabilidade. Afinal, férias perfeitas são aquelas que rendem lembranças incríveis, e não queimaduras indesejadas! Protetor solar: seu novo melhor amigo (e o da sua pele!) O primeiro e mais importante passo para aproveitar o calor sem preocupações é garantir a proteção da pele. Pense no protetor solar como um abraço invisível que protege a sua pele dos raios solares. Escolha um FPS adequado para o seu tom de pele (de preferência, FPS 30 ou superior) e aplique generosamente em todo o corpo, sem esquecer das orelhas, do nariz e dos lábios. E não se esqueça de reaplicar a cada duas horas, especialmente se estiver na água. Sua pele vai agradecer! Acessórios certos fazem toda a diferença Se proteger do sol vai muito além do protetor solar. Bonés e chapéus ajudam a evitar a exposição excessiva e garantem mais conforto ao longo do dia. Dica extra: escolha um chapéu de aba larga para proteger o rosto e o pescoço, e óculos com proteção UV para cuidar dos seus olhos. Além disso, dê preferência a roupas leves, claras e de algodão, que permitem que a pele respire e evitam o superaquecimento. Se você for praticar atividades ao ar livre, invista em camisetas com proteção UV. Elas são confortáveis, estilosas e garantem uma proteção extra contra os raios solares. Para as crianças, essas peças são ainda mais importantes, pois protegem a pele sensível enquanto elas se divertem. Com esses acessórios, você estará pronto para explorar cada cantinho do Blue Tree Thermas de Lins com muito charme e segurança. Hidrate-se constantemente O calor aumenta a perda de líquidos no corpo, e a desidratação pode causar cansaço, tontura e até insolação. A solução? Mantenha uma garrafinha de água sempre por perto! Além disso, frutas ricas em água, como melancia, melão e laranja, são ótimas opções para se refrescar. E lembre-se: evite exagerar nas bebidas alcoólicas, que podem te desidratar e acabar com a sua diversão. Horário de pico? Que nada! A sombra é sua aliada Entre 10h e 16h, o sol está mais forte. Que tal aproveitar esse período para relaxar à sombra de uma árvore, desfrutar de um tratamento relaxante no nosso spa ou se divertir no salão de jogos? Assim, você evita a exposição excessiva ao sol e recarrega as energias para aproveitar o resto do dia. Aproveite nossa estrutura e relaxe sem preocupações Com estas dicas simples, você e sua família estarão prontos para viver um verão inesquecível no Blue Tree Thermas de Lins , com muita alegria, segurança e, claro, um bronzeado saudável e radiante. Faça sua reserva e venha viver dias incríveis conosco!
11 de fevereiro de 2025
Sustentabilidade não é tendência, é compromisso. Pequenas atitudes diárias podem transformar o futuro, e o primeiro passo começa agora.  No Blue Tree Thermas de Lins , a responsabilidade ambiental faz parte da nossa essência. Aqui, nossa estrutura é totalmente integrada à natureza e, além disso, prezamos por práticas diárias que reduzem o impacto ambiental. Seguimos uma jornada verde que inspira cada detalhe da sua estadia. E queremos convidar você a trazer essa consciência para o seu dia a dia. Nosso compromisso com a sustentabilidade Nosso objetivo é proporcionar momentos de bem-estar e lazer com o menor impacto possível, incentivando nossos hóspedes a levarem esses aprendizados para a rotina. Conheça algumas de nossas práticas: Redução de resíduos: incentivo à reciclagem, compostagem e coleta seletiva para minimizar o impacto ambiental. Energia sustentável: preferência por fontes limpas para otimizar o consumo. Jardins eco-friendly: mais que áreas verdes, são espaços planejados para preservar o ecossistema. Educação ambiental: compartilhamos conhecimento para inspirar mudanças positivas. Como levar a sustentabilidade para sua rotina Incorporar práticas sustentáveis na rotina diária é mais fácil do que parece. Aqui estão algumas dicas para aplicar em seu dia a dia e, ao mesmo tempo, apoiar a preservação do meio ambiente: Reduza o consumo de plástico: prefira itens reutilizáveis, como garrafas e sacolas de pano. Compre de forma consciente: escolha produtos sustentáveis e marcas que valorizam o meio ambiente. Economize recursos: opte por lâmpadas LED, evite desperdício de água e desconecte aparelhos em standby. Pratique a mobilidade sustentável: sempre que possível, use transporte público, caminhe ou ande de bicicleta. Viva essa conexão com a natureza Nossa missão é oferecer um refúgio onde bem-estar e sustentabilidade caminham juntos. Com piscinas termais, uma estrutura completa para a família e diversas opções de lazer, entretenimento e relaxamento em meio à natureza, o Blue Tree Thermas de Lins é a escolha ideal para quem busca um turismo mais consciente e responsável. Faça sua reserva e venha vivenciar um estilo de vida mais verde, sem abrir mão do conforto e da qualidade.
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